Das Judo-Lexikon     Judo - Der sanfte Weg“
Übersetzung der wichtigsten Fachausdrücke

 

Personen
 
Jigoro Kano
Gründer des Judo
Tori derjenige, der die Aktion macht (wörtlich: Greifer)
Uke
derjenige, an dem die Aktion gemacht wird (wörtlich: Nehmer)
Sensei
Lehrer 
Judoka
Judokämpfer
 
 
Kämpfen
 
Shiai
Kampf
Shobu
Übungskampf
Randori
freies Üben
Hikiwake
Unentschieden
Hantei
Kampfrichterentscheidung
Awasete
zusammengesetzt
Fusen-Sho
kampfloser Sieg
 
 
Kommandos
 
Hajime
Anfangen
Mate
Aufhören
Sore-Made
Ende des Kampfes („Das ist alles!“)
Osae-Komi
Haltegriff (zählt)
Sono-Mama
nicht bewegen
Yoshi
weiter machen
Toketa
Festhalter gelöst
 
 
Wertungen
 
Ippon
Punkt
Wazari
Halber Punkt
Yuko
Mittlere Wertung
 
 
Bestrafungen
 
Shido
kleine Bestrafung
Hansoku-Make   
Disqualifikation
 
 
Training
 
(Judo)gi
(Judo)anzug
Obi
Gürtel
Tatami
Trainings- u. Wettkampffläche
Kyu
Schülergrad
Dan
Meistergrad
 
 
Angrüßen
 
Mokuso
Konzentrationsphase im Judositz
Rei
Gruß
Zazen
Meditation im Sitzen
Za-Rei
Angrüßen im Sitzen
Ritsu-Rei
Angrüßen im Stehen
Sensei-Ni-Rei
Gruß dem Meister
Shomen-Ni-Rei
Gruß beim Betreten des Dojos (Halle)
Otagai-Ni-Rei
Gruß den Mittrainierenden
 
 
Üben
 
Renshu / Geiko
Übung
Tandoku-Renshu
Üben ohne Partner
Yaku-Suko-Geiku
Üben nach Vereinbarung
Uchi-Komi
Schulung eines Bewegungsablaufes (ohne Werfen)
 
 
Griffvarianten
 
Ai-Yotsu
gleicher Griff / gleiche Auslage
Kenka-Yotsu
gegengleicher Griff / gegengleiche Auslage
 
 
Stellungen
 
Shizentai
natürliche Grundstellung
Jigo-Tai
Verteidigungsstellung
 
 
Laufen
 
Ayumi
Gehen / Laufen
Tsugi-Ashi
Nachstellschritt
Tsuri-Ashi
beim Gehen mit den Fußsohlen schleifen
Ayumi-Ashi
normales Laufen
 
 
Bodentechniken
 
Ne-Waza
Bodenarbeit
Kansetsu-Waza
Gelenkhebeltechniken
Shime-Waza
Würgetechniken
Osae-Komi-Waza 
Festhaltetechniken
 
 
Haltegriffe
 
Osae
(fest)halten
Hon
Grundform / Basis
Kuzure
Abart / Variante
Gatame
Fixieren / Gestreckt
Kesa
Schärpe
Yoko
seitlich
Mune
Brust
Tate
gerade / senkrecht
Kami
oberer / oben (von der Kopfseite)
Ura
Rückseite / hinten / umgekehrt
 
 
Hebel
 
Hishigi
Hebel
Gatame
Gestreckt / Fixiert
Garami
Gebeugt
Juji
Kreuz
Kannuki
quer
 
 
Würgegriffe
 
Jime
würgen
Juji
Kreuz
Hadaka
frei / nackt
Kata-Ha-Jime
Einhändiges Würgen mit Schulterfixierung
Kata-Te-Jime
Einhändiges Würgen ohne Schulterfixierung
 
 
Fallübungen
 
Ukemi-Waza
Falltechniken
Mae
vorwärts
Yoko
seitlich
Zenpo
vorwärtsfallen
Ma / Ushiro
auf den Rücken / nach Hinten
Gyaku
umgekehrt
Hidari
Links
Migi
Rechts
 
 
Standtechniken
 
Gokyo
Grundwürfe
Kodokan
Traditionelle Judoschule in Tokyo (Gegründet von Jigoro Kano)
 
 
Wurfphasen
 
Kumi-Kata
Art des Greifens
Kuzushi
Gleichgewicht brechen
Tsukuri
Wurfansatz (eindrehen)
Kake
Wurfausführung und Kontrolle
 
 
 
 
Nage-No-Kata
Form des Werfens
Joseki
Lehrerplatz
Te-Waza
Handtechniken
Koshi-Waza
Hüfttechniken
Ashi-Waza
Beintechniken
Ma-Sutemi-Waza
Opfertechniken nach Hinten
Yoko-Sutemi-Waza
Opfertechniken zur Seite
Sutemi-Waza
Opfertechniken
Maki-Komi-Waza
Einrolltechniken
Kaeshi-Waza 
Gegenwurftechniken / Kontertechniken
Renzoku-Waza
Kombinationen
Renraku-Waza
Kombinationen
 
 
Begriffe in Techniknamen
 
 
 
Körperteile
 
Tai
Körper
Kubi
Hals
Hadaka
Nacken
Seoi
Schulter
Ude
Arm
Te
Hand
Mune
Brust
Hara
Bauch
Goshi (Koshi am Wortanfang)
Hüfte
Waki
Körperseite
Ashi
Bein
Mata
Schenkel
Hiza
Knie
Kagato
Hacken / Ferse
Kansetsu
Gelenk
Hane
Flügel / Feder / Sprung
 
 
Bezeichnungen
 
Tani
Tal
Juji
Kreuz
Kesa
Schärpe
Guruma (Kuruma am Wortanfang)     
Rad
Sankaku
Dreieck
Tomoe 
Bogen
Sumi
Ecke / Winkel
Sukui
Schaufel
Eri
Jackenkragen
Hasami (Basami am Wortanfang)
Schere
Makura
Kopfkissen
 
 
Positionen / Bewegungen
 
De 
Vorn stehend
Barai (Harai am Wortanfang)
fegen / unbelastetes Bein
Gari
sicheln / belastetes Bein
Gake
einhängen
Okuri
nachziehen
Maki
rollen / drehen
Maki-Komi
hineindrehen und mitfallen
Otoshi
stürzen
Uki
schleudern / schwingen
Hikkomi
in die Bodenlage bringen
Tsuri
heben 
Utsuri
wechseln / ändern
Uchi
innen
Soto
außen
Ko
klein
O
groß
Kawaeshi-(Eingang)
Über-Kreuz-(Eingang)
   
   
   
   
   
 

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