Respekt, Freundschaft und Spaß am Sport – das erwartet dich bei uns.
Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener: Bei uns stehen die Freude an der Bewegung, eine fundierte Ausbildung und ein respektvolles Miteinander im Mittelpunkt. Judo bedeutet für uns, fair miteinander zu kämpfen, gemeinsam über sich hinauszuwachsen – und auf der Matte auch einfach mal zusammen zu lachen.
Werde Teil einer starken Gemeinschaft. Komm vorbei und lerne uns kennen!
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Was ist Judo?
Judo (japanisch: „Der sanfte Weg“) ist eine Kampfsportart mit Ursprung im Jiu-Jitsu und den traditionellen Kampfkünsten der japanischen Samurai. Auf Tritte, Schläge und Waffen wird bewusst verzichtet. Stattdessen stehen Wurf-, Halte-, Hebel- und Würgetechniken im Mittelpunkt. Dabei folgt Judo dem Grundsatz „Siegen durch Nachgeben“ – Technik und Geschick sind wichtiger als reine Kraft.
Der Begründer Jigoro Kano verstand Judo nicht nur als Sport, sondern als Weg, Körper und Geist gleichermaßen zu fördern. Dieser Gedanke prägt das Judotraining bis heute.
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Unser Training
Unsere Judo-Abteilung bietet Training für Kinder ab etwa sechs Jahren, Jugendliche und Erwachsende an. Jede Trainingseinheit beginnt mit einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm und spielerischen Übungen zur Förderung von Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl. Anschließend werden die Judotechniken alters- und leistungsgerecht vermittelt – vom sicheren Fallen über Würfe und Haltegriffe bis hin zu Hebel- und Würgetechniken. Regelmäßige Gürtelprüfungen bieten die Möglichkeit, das Erlernte unter Beweis zu stellen und den nächsten Kyu-Grad zu erreichen. Im Fortgeschrittenentraining stehen zusätzlich Technikverfeinerung, Kondition und – bei Interesse – die Vorbereitung auf Wettkämpfe im Mittelpunkt. Neueinsteiger und Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich!
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Welche Ausrüstung wird benötigt?
Für die ersten zwei bis drei Probetrainings genügt ein langer Jogginganzug ohne Knöpfe oder Reißverschlüsse. Trainiert wird barfuß. Wer sich anschließend für Judo entscheidet, benötigt einen Judoanzug (Judogi). Dieser besteht aus besonders strapazierfähigem Stoff und ist bereits für Kinder ab etwa 20 bis 40 Euro erhältlich. Bitte bringen Sie außerdem eine Trinkflasche mit Wasser oder einem möglichst kohlensäurearmen Getränk zum Training mit.
Wir freuen uns darauf, Sie in der Judo-Abteilung des TV Altötting begrüßen zu dürfen!
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